- Desde el medio día se presenta el ambiente caluroso, por lo que se deben extremar medidas, afirmó Juvencio Nieto Galicia.
La entrada una ola de calor desde las costas del Golfo de México ha generado que el incremento de temperaturas en la mayor parte de Tlaxcala y que en los siguientes días podrían llegar a los 34 grados centígrados, alerto el titular de la Coordinación Estatal de Protección Civil (CEPC), Juvencio Nieto Galicia.
Entrevistado por www.escenainformativa.com, explico que en las últimas 48 horas el termómetro ha superado los 29 grados, ante lo cual pidió a la población extremar medidas para consumir bebidas refrescantes y frutas de temporada ricas en vitaminas a fin de evitar golpes de calor y efectos negativos en la salud de la ciudadanía como insolación, desmayos, deshidratación, enfermedades diarreicas o de piel.
Este aumento de temperatura, informó la Comisión Nacional del Agua (Conagua), deriva por un anticiclón en niveles medios de la atmósfera, lo que ocasiona un ambiente vespertino de cálido a caluroso y con escaso potencial de lluvia en gran parte del territorio nacional y que afectará directamente a la entidad.
En este sentido el funcionario estatal pidió estar alerta, ya que al amanecer se seguirán presentando temperaturas entre uno y 5 grados en algunas zonas como Atlangatepec y El Carmen Tequexquitla, por lo que exhortó a abrigarse bien si sale de casa muy temprano y al mismo tiempo estar pendiente del mediodía cuando se incrementa la temperatura.
Otras recomendaciones ante este incremento de calor son: evitar el sol entre 11 de la mañana y las 4 de la tarde, eso incluye hacer ejercicio o estar en la calle, vestir ropa suelta de colores claros y manga larga, tomar agua simple para evitar una deshidratación, comer alimentos frescos, frutas y verduras; permanecer en la sombra y en lugares frescos, usar protector solar mínimo F15, utilizar lentes de sol, gorra, sombrero o sombrilla y no permanecer en un vehículo con las ventanillas cerradas.
En caso de tener señales de un golpe de calor como dolor de cabeza, confusión, mareos, pulso rápido, sudoración excesiva, piel seca y caliente, hay que solicitar ayuda de inmediato y descansar, ya que se puede perder el conocimiento y hasta tener convulsiones.